DEFICIÊNCIA DO HORMÔNIO DE CRESCIMENTO



A deficiência do hormônio do crescimento (DGH) ocorre de maneira isolada ou em associação a outras deficiências de hormônios da hipófise, podendo ser congênita ou adquirida.


A produção se inicia ainda na fase fetal e permanece durante a vida adulta, em taxas progressivamente menores.
O GH é necessário durante a infância e adolescência para atingir estatura normal do adulto, exercendo ação direta e indireta na placa epifisária de ossos longos. Além disso, exerce efeitos importantes durante toda a vida pós-natal sobre o metabolismo dos lipídios e dos carboidratos, bem como sobre a massa corporal magra, atuando no estímulo da síntese de proteínas, aumento da lipólise e oxidação de lipídios (o que leva à mobilização de triglicérides estocados), antagonismo da ação da insulina e retenção de sódio, fosfato e água.
Crianças com deficiência de GH costumam apresentar hipoglicemia, devido à ação não oposta de insulina, em que crianças de pouca idade são mais sensíveis. Geralmente, os relatos ocorrem nos primeiros meses de vida. Na avaliação de baixa estatura e redução da velocidade de crescimento, inferior a 4 cm por ano. 
Crianças com DGH são passíveis de tratamento com GH. Normalmente após a suplementação de GH há remissão da doença. Algumas crianças entretanto apresentarão esta deficiência de GH ainda na fase adulta.
Tratamento Alternativo:
É possível induzir a produção do hormônio do crescimento através da estimulação pela Microfisioterapia. 
Percebe-se que a melhora não ocorre apenas na liberação hormonal da glândula hipófise mas também de todas as outras glândulas que podem estar trabalhando ineficiente. 
Os resultados são rápidos. 
Apesar de se conseguir essa regulação através de meios externos, a auto regulação ainda é a melhor solução. 

A Lei de Hering na Microfisioterapia

A CRISE DE CURA
(Entenda as reações pós sessão de Microfisioterapia)
Pela medicina natural, que envolve a Microfisioterapia, para se alcançar a cura é necessário passar através de crises sucessivas de cura.

Em conformidade com a Lei de Hering, a cura acontece da seguinte maneira:

👉 A melhoria e a cura ocorre de dentro para fora.
👉 Sintomas desaparecem de cima para baixo.
👉 O desconforto é de um órgão importante para o menos importante.
👉 Os sintomas desaparecem na ordem inversa que apareceram.

Através deste processo construtivo voltado para a saúde, os tecidos doentes e antigos são substituídos por tecido saudável novo. Na crise da cura todos a trabalhar para o benefício do organismo. Qualquer evento que ocorre no corpo, seja favorável ou desfavorável, é controlado por leis naturais.

A experiência de passar por uma crise de cura é muito semelhante ao estado crítico da doença, uma vez que re-experimentar os sintomas da doença que aflige o paciente, mas há uma diferença muito importante: a ELIMINAÇÃO.
Na crise de cura é perfeito a eliminação. Defecação é natural. Todos os órgãos de eliminação estão cumprindo sua função normalmente. Os processos de eliminação de crises de cura são aceleradas por causa da abundância de energia vital recuperado. Todas as secreções e outros detritos acumulados no corpo se dissolverão e fluirão livremente, estabelecendo assim uma limpeza geral e de purificação.

Os princípios fundamentais da LEI DE HERING:

1 - "A melhoria e a cura ocorre de dentro para fora do corpo":
Isto significa que as toxinas acumuladas no nosso interno (órgãos internos) têm de ir para o exterior, para que os nossos órgãos internos sejam os primeiros a se curar. Quando a doença passa através da pele ou de órgãos externos, é um sinal de que estamos definitivamente chegando à saúde. Para se conseguir isso, deve-se passar por uma crise de cura desses órgãos internos e interpretá-los, e não abafar os sintomas com remédios químicos.

2 - "Os sintomas desaparecem de cima para baixo"
Para chegarmos à saúde, a primeira coisa a curar é o nosso cérebro. Nosso modo de pensar, sentir, agir e  as nossas emoções devem fornecer a força motriz para o processo de cura. No sistema nervoso se acumula a energia vital necessária para este processo. Uma mente com pensamentos negativos e destrutivos nunca pode conduzir o processo de reversão para a saúde. Esse retorno para a saúde será realizado em função da vitalidade, da genética e da capacidade individual.

3 - "O desconforto é de um órgão importante para o menos importante"
Porque o corpo vai sempre buscar o melhor para a sua sobrevivência, então é essencial que os órgãos mais importante serão limpos primeiro, de modo que a crise de cura será posterior em  órgãos menos importantes.

4 - "Os sintomas desaparecem na ordem inversa que apareceram":
Este princípio é talvez o mais lindo visto na prática clínica. Quando analisados por processos de doença que foram transmitidos através dos anos, observamos doenças agudas para doenças de deposição e, em seguida, passamos a doenças crônicas ou degenerativas.

Bem, ao iniciar o processo de cura começa-se a experimentar de novo os sintomas através da crise de cura. Os mesmos sintomas ou doenças que se desenvolvem acima, mas em ordem inversa. As doenças mais recentes re-emergem em primeiro lugar e, gradualmente, a cura com novas crises chegam até doenças agudas que tínhamos há muitos anos.

Se a doença foi desenvolvida ao longo de muitos anos e atingiu uma fase degenerativa é muito difícil, mesmo com a medicina biológica natural, chegar ao final da cura. Nosso corpo pode não ter vitalidade suficiente para completar o processo de cicatrização. Neste caso, temos que aprender a viver com dificuldade de compensação e de cura.

Editado por Microfisioterapia ABC

Cisto de Baker

CISTO DE BAKER
Também chamado de Cisto Poplíteo é uma bolsa pequena com líquido que aparece atrás do joelho.
Acontece quando há alguma lesão no joelho ou por excesso de líquido, quando então, ele extravasa indo para a região posterior formando uma herniação. Pode acontecer também por doenças inflamatórias, como artrite.  Provoca dor e dificuldade de movimentação na articulação.
Dor, enrijecimento da articulação, edema e o aparecimento de um nódulo palpável indicam que existe algo errado.
O tratamento costuma ser invasivo com artroscopia e/ou injeção intra-articular de glicocorticoide.
A Microfisioterapia é muito mais agradável e pode dar jeito na situação.
Através desta técnica, é possível acessar as células, as membranas celulares e interferir no modo de produção e absorção de líquidos do corpo.
É uma ‘drenagem interna’, digamos assim.
O tratamento, assim como a melhora, não é só local, é global.
Mais um ponto positivo para a Microfisioterapia.
Agende sua sessão e deixe a Microfisioterapia cuidar de você!


Os sinais do Esgotamento Nervoso

OITO SINAIS QUE SEU CORPO ESTÁ ESTRESSADO E NO LIMITE
Você já se sentiu tão esgotado a ponto de não ter mais motivação de fazer nem aquilo de que gosta? Já se sentiu tão pra baixo a ponto de não conseguir ver alegria no que faz e tudo ser motivo de irritação?

O esgotamento mental e depressão têm sintomas em comum podendo ser confundidos.
O esgotamento está geralmente associado ao estresse do trabalho e ao desgaste mental. Depressão pode ou não estar relacionada ao trabalho.

Pessoas com esgotamento mental apresentam problemas de atenção e o nível de esgotamento pode ser medido de acordo com o número de lapsos cognitivos que a pessoa tem em um dia, tais como dizer coisas sem pensar, esquecer nomes, não reparar em um sinal vermelho enquanto dirige…

Homens apresentam mais dificuldade em assumir que estão esgotados. Muitos deles acham que isso é um sinal de fraqueza. Outros estão tão absorvidos em prover as necessidades materiais da família que não admitem que possam já ter passado do próprio limite. As consequências disso podem ser desastrosas

Por isso é muito importante que você saiba identificar os sinais de esgotamento em você e nos outros. Entre eles, podemos citar:

1. TEMPESTADE EM COPO D'ÁGUA:
Quando, mesmo diante do menor dos problemas, a pessoa se descontrola já é um sinal claro de esgotamento.

Não consegue mais distinguir com clareza um problema simples de algo realmente grande.

2. CANSAÇO CRÔNICO:
Sentir-se exausto é um dos principais sintomas do esgotamento.

Não se trata apenas em sentir-se extremamente cansado uma vez ou outra. Mas, em um sentimento constante de cansaço. A pessoa sente-se o tempo todo sobrecarregada e esgotada.

3. IMUNIDADE  BAIXA:
A adrenalina que o corpo produz nas situações de estresse ajuda a pessoa a estar em alerta. Mas produz estragos no sistema imunológico.

Com a resistência em baixa, a pessoa tende a ficar doente com mais frequência. Doenças que podem ir desde resfriados, crises de enxaqueca, dores de estômago até palpitações no coração.

4. SENTIMENTO DE  INEFICIÊNCIA:
A pessoa mentalmente esgotada sente que não consegue atingir seus objetivos na vida.

Com isso, a confiança da pessoa vai pelo ralo, e ela se sente ainda menos capaz diante dos desafios, gerando efeitos desastrosos na autoestima.

5. APATIA GENERALIZADA:
O entusiasmo pelo trabalho apaga e parece que tudo e todos são motivos de descontentamento para a pessoa esgotada.

Ela não sente mais motivação no que faz e se contenta em fazer o mínimo. Muitas vezes, não tem motivação nem para fazer as coisas que gosta.

6. PERFECCIONISMO EXAGERADO:
Os perfeccionistas têm um risco muito maior de esgotamento porque o padrão de perfeição criado por elas consome muita energia, o que leva a um desgaste ainda maior.

Pergunte-se: A perfeição é realmente essencial para cada projeto específico. A resposta geralmente é “não”.

7. SEM PARADAS:
Um tempo para recuperação é muito importante na prevenção do esgotamento.

É preciso encontrar maneiras de se recuperar durante o trabalho (em pequenos intervalos), mas também após o trabalho (à noite, nos finais de semana, nas férias).

Descanso não é só dormir mas também dedicar-se a atividades que dão prazer – uma atividade física, um passeio em família, um hobby.

8. MUITAS DEMANDAS DO TRABALHO x POUCOS RECURSOS DE TRABALHO:
Podemos explicar as “demandas do trabalho” como tudo aquilo que precisa ser feito – e, portanto, que consome esforço e energia.

Por “recursos de trabalho” podemos entender tudo aquilo que motiva, que nos ajuda a atingir os objetivos.

As demandas do trabalho não são necessariamente ruins. Mas, por causa da energia que consomem, precisam ser equilibradas com os recursos de trabalho.

O dinheiro é um recurso de trabalho muito importante – a expectativa da remuneração que vai receber motiva a fazer o que precisa ser feito. Mas esse não deve ser o único recurso de trabalho.

A alegria e a satisfação decorrentes da atividade exercida são muito importantes também (talvez até mais que o dinheiro!).

Entretanto, nem todos têm a oportunidade de fazer profissionalmente aquilo que realmente gostam. Mas todos têm a oportunidade de usar seus dons e talentos no serviço voluntário.

Esse tipo de trabalho não dá um tostão como retorno, mas traz consigo importantes recursos de trabalho como a alegria no serviço, o amor ao próximo e a gratidão. Recursos esses que dão energia para fazer todas as outras coisas.

O esgotamento tem sido descrito como o maior risco profissional do século XXI.

Conhecer seus sintomas e como diminuir seus efeitos é um primeiro passo muito importante rumo a uma vida plena e feliz.
(Adaptado de Marilia de Andrade Conde Aguilar/Psicologias do Brasil)

A MICROFISIOTERAPIA COMO TERAPÊUTICA CURATIVA E PREVENTIVA:
A técnica de Microfisioterapia trata a pessoa por inteiro e não apenas tenta controlar os sintomas, que é o que acontece quando 'medicamos' os sintomas relatados acima.
Por isso, tem eficácia ao eliminar a causa primária dos transtornos que a pessoa vem sentido, mesmo quando estes sintomas têm se arrastado por longo tempo.

Atenciosamente,
Andréa Zuppini
Fisioterapeuta
SALTO ALTO PODE CAUSAR DORES

Não necessariamente todas as pessoas que usarem salto terão problemas mas existe um risco de problemas nos pés, calcanhares, joelhos, quadril e coluna.
Ninguém precisa deixar de usar salto mas é interessante variar os tamanhos dos saltos e usar outros tipos de calçados no dia a dia.
O uso do salto muda toda a postura e modo de andar: os ombros vão para trás e a cabeça para a frente, mudando a angulação da coluna (pode prejudicar a região cervical e a lombar, aumentando a lordose).
O peso do corpo é projetado para frente e isso sobrecarregada os pés, podendo esmagar as pequenas articulações dos ossos dos pés, podendo afastá-las e ainda gerar as joanetes.
Entretanto, uma rasteirinha, por não absorver o impacto, pode ser tão prejudicial quanto.
Um salto seguro seria um com 5 cm/altura e base larga e emborrachada, preferencialmente.
Uma dica para quem precisa usar salto todos os dias é, sempre que possível durante o dia, ao sentar-se tire o sapato,  apóie os pés no chão, faça movimentos para alongar as panturilhas, massageie a região com as mãos ou uma bolinha de tênis ou Ping Pong 😉.

AINDA
Cada atividade requer um calçado ideal: para uma caminhada diária e uma corrida leve, o ideal é um calçado com solado estruturado, bom amortecimento e aderência no solo.
Para corrida, o indicado é um tênis com um solado que permite a transferência da energia, que tenha boa aderência e um tecido que permite a transpiração.
Para academia, tênis macios com pequeno salto são os mais indicados.

DICA:
Alongamento dos músculos nunca são demais.
Músculos tonificados estruturam nosso corpo.
MICROFISIOTERAPIA é indicado para prevenir e tratar os problemas decorrentes de uso de saltos inadequados.

Auto consciência cura!

Urgência Urinária

INCONTINÊNCIA URINÁRIA DE URGÊNCIA
Também conhecida de Urgência Urinária ou Bexiga Hiperativa é caracterizada por uma vontade repentina e intensa de urinar

Essa urgência miccional acontece quando o músculo da bexiga contrai fora de hora, durante a fase de enchimento. Nesse momento, a pessoa sente uma vontade repentina e intensa de urinar. Caso a pessoa perda urina no meio do caminho denomina-se um quadro de urge-incontinência ou incontinência urinária de urgência.
Esse problema acontece porque existe um conflito de informação para a medula, que controla a micção através de dos sistemas simpático e parassimpático.
Portanto, na bexiga hiperativa essa inibição do sistema parassimpático não ocorre de maneira eficaz, ocorrendo contrações do músculo detrusor (bexiga) durante a fase de enchimento, denominadas contrações não inibidas do músculo detrusor.

A MICROFISIOTERAPIA pode colaborar na normalização do sistema nervoso e muscular, sendo uma terapia nada invasiva e com resultados rápidos na maioria das vezes.

GELO NA NUCA: Analgesia, relaxamento e rejuvenescimento

APLICAÇÃO DE GELO NA NUCA: Relaxamento, Rejuvenescimento e Analgesia
Essa técnica é originária da Medicina Tradicional Chinesa. Consiste em aplicar um cubo de gelo por 20 minutos no ponto FENG FU. Este ponto concentra muita energia vital e está relacionada ao funcionamento de órgãos e ao equilíbrio energético de todo o organismo.

Localiza-se na nuca, bem abaixo do osso do crânio, onde existe uma protuberância.

Ao ser estimulado, libera uma capacidade de rejuvenescer e restaurar as energias do corpo.

FAÇA ASSIM:
Coloque uma pedra de gelo num saquinho ou envolto num pano fino.
Sente-se ou deite-se de maneira confortável.
Aplique o gelo no ponto FENG FU por 20 minutos.
Nos primeiros minutos, você poderá sentir um aumento do calor na região e sensação de euforia devido a liberação de endorfinas.

👉 Eu indico esta técnica aos pacientes que passam pela sessão de Microfisioterapia e que têm algum tipo de reação pós sessão, por exemplo, aumento da dor.
As reações pós sessão após a Microfisioterapia são muito bem vistas por nós, profissionais holísticos, pois indica que o corpo recebeu estímulos e 'entendeu' os processos. Significa que o corpo entrou em PROCESSO DE CURA.

VEJA: Diferentemente de tomar um medicamento para combater os sintomas, quando estes acontecem pós sessão, a aplicação de gelo neste ponto não atrapalha o processo de AUTO CURA que o corpo iniciou.
Melhor para você!

VANTAGENS:
- Melhora a qualidade do sono
- Aumento da vitalidade do corpo
- Relaxamento
- Melhora da digestão
- Previne gripes e resfriados (melhora do sistema imunológico)
- Alivia dores (de coluna, cabeça, articulares...)
- Melhora a condição de pacientes com doenças respiratórias, cardiovasculares e intestinais
- Colabora na melhora de problemas de tireoide, artrite, hipertensão e asma.

CONTRA-INDICADO para grávidas, portadores de marca-passo, epiléticos e esquizofrênicos.

Microfisioterapia ajuda parar de fumar?

MICROFISIOTERAPIA AJUDA O FUMANTE PARAR DE FUMAR?
Ainda há pouco fui indagada sobre a eficácia da Microfisioterapia nas pessoas que estão querendo parar com este vício.
Bem, a Microfisioterapia é uma terapia maravilhosa e nos ajuda em vários aspectos das nossas vidas.
O vício de fumar é considerado um dos mais difíceis para a pessoa largar, pois há componentes físicos e emocionais envolvidos. O melhor é nem começar.
Quem quer parar de fumar tem que ter a opinião formada para isto e força de vontade. NÃO É IMPOSSÍVEL.
Os primeiros dias após a parada são os piores mas conforme os dias vão se passando, os benefícios vão aparecendo e a vontade dimuindo.
A MICROFISIOTERAPIA ajuda a pessoa em termos de desintoxicação, melhora nas funções dos órgãos e sistemas nervoso e endócrino, melhorando principalmente a ansiedade.
Enfim, a Microfisioterapia sempre pode ajudar mas a cura começa quando a pessoa decide curar-se.

Dor de Crescimento e a Microfisioterapia

A DOR DO CRESCIMENTO
Algumas crianças e adolescentes referem uma sensação dolorosa sem motivo aparente mas muito incômoda que se manifesta numa fase crucial do desenvolvimento físico. É quando a criança dá aquela esticada.
O motivo mais provável é que os ossos crescem mas os músculos e tendões não acompanham e acontece uma sobrecarga na região.
Os membros inferiores são os mais acometidos. Algumas crianças referem cefaleias concomitante. É importante descartar outras doenças por trás desta manifestação, observando se há inchaço, alteração de temperatura e hematomas no local.
As dores são referidas mais no período noturno quando a musculatura relaxa ou pela manhã, sendo que algumas crianças acordam chorando por esse motivo.

A MICROFISOTERAPIA, nestes casos, é muito eficaz e o resultado é bem rápido, necessitando 1 ou 2 sessões no máximo.
A técnica busca desde causas emocionais até disfunções do corpo que possam estar influenciando.
Importante ressaltar que mesmo que os sintomas sejam os mesmos nestes pacientes, os motivos que levaram a esta manifestação no corpo certamente são diferentes e cada paciente terá um tratamento individualizado.

FASCITE PLANTAR: A Microfisioterapia arruma pra você

FASCITE PLANTAR tem boa evolução com a Microfisioterapia
A fascite plantar é uma inflamação do tecido que recobre a musculatura que fica na sola do pé. Geralmente a dor acontece por inflamação devido esforço excessivo. denso na sola do pé, que ocorre pelo esforço excessivo da região, podendo afetar desde o calcanhar até os dedos.
Correr ou andar podem ser o gatilho quando a fáscia plantar não é capaz para absorver os impactos.
Além disso, alterações na formação do arco dos pés,  pisada errada, encurtamento dos músculos da perna e do tendão de Aquiles também influenciam.
Alguns pacientes evoluem com o fisioterapia tradicional concomitante ao uso de anti-inflamatórios e analgésicos.

Uma alternativa mais rápida e eficiente é a MICROFISIOTERAPIA.
As causas para o aparecimento de algum sintoma ou doença não são necessariamente físicas. A causa primária podem ter fatores emocionais e a Microfisioterapia tem ferramentas para localizar onde foi a entrada, ou primeira cicatriz, que iniciou o problema que o paciente relata. Essa entrada pode ter acontecido há anos atrás.

Sob o olhar metafísico, problemas relacionados aos pés nos remetem ao medo do futuro ou não querer avançar, inconscientemente.

Deixe a Microfisioterapia cuidar de você!
www.microfisioterapiaabc.com.br

Pressão Alta X Pressão Baixa

PRESSÃO ALTA E BAIXA
Os motivos por trás dos sintomas
No âmbito metafísico, a variação de pressão arterial está relacionada ao fato de as pessoas não encararem de frente seus obstáculos. Diante de situações que tocam profundamente, como as divergências com parceiro, as decepções com os filhos e assim por diante, elas fogem para o trabalho ou querem esquecer seus conflitos.

👉 Não enfrentar os problemas impede encontrar as soluções.

As pessoas acometidas por esse sintoma físico costumam negar a existência de uma situação conflituosa. Adotam uma postura de aparente indiferença, dedicando-se excessivamente ao trabalho para não ter tempo de pensar nos problemas; essa condição caracteriza o quadro de pressão alta. Outras, simplesmente se recusam a pensar nas situações conflituosas, querem esquecer o que está se passando ao seu redor; essa atitude representa as causas metafísica da pressão baixa.

PRESSÃO ALTA: As pessoas se enganam ao evitarem refletir acerca daquilo que lhes está atormentando. Acham que com o tempo tudo vai passar; no entanto, há coisas que somente o tempo não é suficiente, faz-se necessário a atuação direta na situação ou mesmo a reformulação interior para integrar-se aos fatos. 👉 Lembre-se: "Nada muda se você não mudar"; essa mudança pode ser tanto na sua forma de ser, quanto na de agir.

Para quem tem pressão alta, convém meditar: trabalhar é bom. Você gosta e se envolve com as atividades mas não extrapole nem faça do trabalho um refúgio das situações mal resolvidas.

Dedique-se a sua vida pessoal com o mesmo desembaraço que tem para lidar com o seu profissional. Algumas pessoas que têm pressão alta e não estão desempenhando atividades profissionais, vivem em função de solucionar os problemas dos outros, deixando de resolver suas próprias complicações.

PRESSÃO BAIXA: O toque para aqueles que são afetados pela pressão baixa é: não queira adiar o inevitável; não é esquecendo os episódios desagradáveis que você vai solucioná-los. Viva intensamente as situações que fazem parte da sua vida. Por mais desagradáveis que sejam, são experiências que promovem o amadurecimento pessoal.
(Fonte: Metafísica da Saúde)

Sobre a MICROFISIOTERAPIA como terapêutica: A Microfisioterapia é uma terapia que trata o indivíduo por inteiro e não apenas o sintoma. Por vezes, as pessoas acometidas não conseguem solucionar seus próprios conflitos e, não é raro também, não conseguir detectar onde realmente este conflito teve início. Esses problemas arrastados por muito tempo geram cicatrizes e doenças podem encontrar um terreno fértil para se desenvolver.
As emoções são tratadas e o paciente consegue ver com novo olhar problemas que o afligem, às vezes, por anos.
Está plantada uma semente e o tempo germinará os frutos dentro de cada um.
Cada um tem uma cura única.

Depressão sob um novo olhar

DEPRESSÃO: NOVOS OLHARES SOBRE A NOSSA INFELICIDADE CONTEMPORÂNEA
Por Guilherme Ikeda
A depressão é um assunto muito mais sério – e recorrente – do que podemos imaginar. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, mais de 350 milhões de pessoas, de todas as idades, sofrem com a doença ao redor do mundo. E não conhecemos o suficiente a respeito. O portal Collective Evolution trouxe olhares “alternativos” à forma usual de enxergar a depressão. Abaixo, as principais ideias:

ANTIDEPRESSIVOS PODEM PIORAR A a DEPRESSÃO
Um estudo publicado no periódico Medical Hypothesis coloca que, assim como as taxas de depressão crônica estão em rota ascendente, também têm se ampliado os tratamentos. Mas o estudo afirma: a eficácia desses tratamentos – pautados, principalmente, pelo uso de antidepressivos – está caindo. Na verdade, evidências levantadas nessa e em outras publicações vêm indicando que o uso persistente de medicamentos tem um efeito “pró-depressão” em alguns indivíduos, no longo prazo!

A IMPORTÂNCIA DA NEUROPLASTICIDADE
(ou, o velho “Pense positivo!”)
Por trás dessa complexa palavra, está um princípio simples: você pode, literalmente, reconfigurar o seu cérebro com o poder da mente. Já comentamos sobre isso no texto sobre a meditação da atenção plena. A neuroplasticidade é a propriedade do cérebro de ser flexível e maleável. Isso permite que, através de nossos pensamentos, emoções e percepções, possamos forçar o surgimento de novas conexões e alterar a sua estrutura. Especificamente para a depressão – e outros transtornos psicológicos –, a neuroplasticidade tem se mostrado útil ao mostrar que o pensamento positivo, quando estimulado e reforçado, pode fortalecer áreas do cérebro associadas a sentimentos positivos. Está dentro de nós, portanto, uma das ferramentas mais potentes para o tratamento dessas doenças!

ESTAMOS EM UM CONTEXTO QUE  ESTIMULA A DEPRESSÃO?
No entanto, um ponto de atenção se faz necessário. A depressão não se limita a questões biológicas e psicológicas. Envolve variáveis muito mais amplas. Criamos uma forma de experimentar o mundo que nos aproxima, em uma analogia extrema, a máquinas com procedimentos e rotinas muito bem estabelecidos. Trabalhamos, o que toma a maior parte do nosso dia; procuramos formas de entretenimento e substâncias químicas que nos sequestrem desse cotidiano maçante; e, no fim, passamos os dias clamando para que o final de semana venha nos libertar. E isso vai além da vida adulta. Assim que entramos na escola, já há certas especificações técnicas que temos que adquirir ao longo dos anos para atingir o chamado “sucesso”, que nos é vendido insistentemente.

Essa visão, que pode parecer apocalíptica demais, tem o único propósito de nos alertar – afinal, não queremos tornar realidade o mundo descrito por Aldous Huxley em seu Admirável Mundo Novo. Então, temos que descobrir como aprimorar nossa experiência no tempo finito que nos foi dado; como nos manter próximos daquilo que nos inspira, que ativa nossas paixões e sonhos e que nos direciona para a tão almejada felicidade.

ALGUMAS DICAS
Todos estamos sujeitos a esbarrar, vez ou outra, em estados de insatisfação. Não há receita para desviar deles, nem fórmulas prontas para a felicidade. Mas alguns estudiosos vêm buscando encontrá-las. Algumas de suas teorias estão no documentário Happy, que pode ser assistido no Netflix; e também no portal Gluck, criado por dois jornalistas brasileiros que partiram em um ano sabático com um único propósito em mente: estudar a felicidade.

A MICROFISOTERAPIA é uma terapêutica que facilita o processo de cura da pessoa (ou animal) que sofre com este transtorno.
É uma técnica relativamente rápida, sendo necessário de 1 a 3 sessões, com intervalos de 30 a 60 entre elas.

Mau humor pode ter relação com glândulas exócrinas


Por Valcapelli


O mau humor e o derrotismo afetam o pâncreas e causam o diabetes 

O pâncreas é um órgão discreto e essencial para o metabolismo corporal. Ele desempenha dupla função: endócrina e exócrina. Como glândula exócrina produz um líquido alcalino denominado suco pancreático, que é secretado no duodeno para neutralizar a acidez do quimo (substância que sai do estômago carregada de ácidos). Esse suco possui enzimas poderosas que encerram o processo de desmembramento dos componentes do quimo, favorecendo a digestão.

A função desempenhada como glândula endócrina consiste na produção de insulina e de glucagon, esses hormônios formam uma espécie de “gangorra química” que equilibram os níveis de glicose (uma das principais fontes de energia) na corrente sanguínea. A função da insulina consiste em transportar a glicose até os tecidos e garantir a sua entrada nas células para a produção de energia. O glucagon estimula o fígado a liberar mais açúcar para o sangue, regulando o nível de glicose na corrente sanguínea.

Os aspectos metafísicos relacionados a funções exócrinas do pâncreas consistem em contemporizar os acontecimentos, ter habilidade para lidar com as situações difíceis do cotidiano de maneira relativamente equilibrada e assim apropriar-se dos conteúdos essenciais das ocorrências.

Evite reagir com drama, escândalo ou desespero. Dramatizar tanto agrava os acontecimentos quanto dificulta o entendimento da situação. Responder escandalosamente desperdiça energias poderosas, que se forem bem canalizadas transformariam as situações ruins.

As funções endócrinas do pâncreas, segundo a Metafísica da Saúde, referem-se à administração interna das fortes emoções, canalizando essas forças poderosas do ser com sabedoria, preservando a disposição, a alegria e o bom humor. Essas atitudes preservam a qualidade de vida e mantêm a saúde pancreática.

Os bons resultados exteriores são consequências da estabilidade emocional. A capacidade de gerenciar as emoções e mantê-las estáveis pode ser denominada Inteligência Emocional, que consiste em controlar as reações instintivas e promover respostas mais apropriadas ou assertivas para os problemas exteriores.

Dentre as principais doenças do Pâncreas a mais comum é o Diabetes. Existem dois tipos da doença: o tipo 1 (ocorre a destruição das células do pâncreas que produzem a insulina) surge na infância ou no adulto jovem e requer o uso de insulina no tratamento e representa aproximadamente 10% dos diabéticos; o tipo 2 (redução da produção de insulina ou a incapacidade do organismo de usar a insulina) geralmente ocorre após os 35 anos de idade; os sintomas são leves e podem passar despercebidos, dificultando seu diagnóstico, e o tratamento representa aproximadamente 90% dos casos.

Dentre os aspectos da Metafísica da Saúde relacionados :
diabetes tipo 1 destaca-se uma espécie de “torpor emocional” frente às adversidades. Trata-se de jovens que não sabem administrar as suas emoções e se comportam de maneira aparentemente indiferente aos acontecimentos, recorrendo ao isolamento e, não raro, esboçam visível mal humor. A impulsividade característica dos jovens fica reprimida, diante de algum contratempo “fecham a cara” e ficam como conhecido no popular “emburrados”. Novo padrão: deve-se procurar resgatar as forças interiores e restabelecer o bom humor.

diabetes tipo 2, em face dos incontáveis sofrimentos da trajetória de vida, constituem uma espécie de “engessamento emocional” que inibiu a capacidade de reagir às adversidades. Os esforços para manter a tolerância comprometeram a força reativa, “anestesiando” a sua impetuosidade. Essa conduta dificulta a interação harmoniosa com o meio. Prefere se isolar para não ser intransigente. Esse tipo de diabetes representa uso indevido da inteligência emocional. Em vez de ordenar as forças reativas, reprime os seus impulsos de tal forma que suas emoções ficam abaladas, comprometendo a disposição para se dedicar a novos projetos de vida ou dedicar-se a outros relacionamentos.

Novo padrão: dedique-se a resgatar o sabor pela vida; transforme as experiências adquiridas em combustíveis para modificar as situações desagradáveis do cotidiano.

Dicas de Cromoterapia: a principal cor para energizar o pâncreas é o amarelo. Ele sugere alegria, descontração e o bom humor. Aplique a luz sobre o órgão e tome água solarizada amarela (solarização de água: envolver um recipiente de vidro transparente com o papel celofane amarelo, encher de água e levar ao sol por 2 horas). São indicadas outras duas cores: visualize a cor laranja para despertar a coragem e ousadia e mentalize também o verde para equilibrar as emoções.


ESCLERODERMIA X MICROFISIOTERAPIA

ESCLERODERMIA ou ESCLEROSE SISTÊMICA

A Esclerodermia é uma doença reumática crônica caracterizada por alterações vasculares, produção de anticorpos dirigidos contra partes do próprios corpo (auto-anticorpos) e aumento da produção de tecido fibroso na pele ou em órgãos internos do corpo, sendo notado um endurecimento da pele.

O diagnóstico inicial pode ser difícil.
Pode ocorrer em qualquer idade, mas o grupo etário entre os 25 anos e os 55 anos é o mais frequentemente envolvido e as mulheres são as mais atingidas (de 3 a 4 vezes mais).

A doença não é contagiosa nem hereditária. O acometimento e tempo de evolução variam de paciente para paciente.

O tratamento pela Microfisioterapia pode estabilizar o quadro principalmente quando em estado inicial.

Pacientes com a doença mais avançada também se beneficiam tanto fisicamente quanto psicologicamente.

Por Andréa Zuppini
Fisioterapeuta

SÍNDROME DO PIRIFORME

SÍNDROME DO MÚSCULO PIRIFORME

É uma doença muito dolorosa causada por uma contratura ou hipertrofia deste músculo e, infelizmente, nem sempre é bem diagnosticada e muitas vezes confundida com a ciatalgia ou trocanterite).

O paciente acometido por este problema apresentará uma rotação anterior do quadril. a dor costuma ser unilateral mas pode evoluir para o outro lado lado. As mulheres são mais acometidas que os homens.

Este músculo está na região posterior do quadril. Tem três feixes, partindo do sacro a nível S2-S4, e se insere na parte superior do grande trocanter.
Sintomas: Dor no meio das nádegas que pode irradiar ao longo da parte de trás da coxa até o joelho. Os movimentos mais dolorosos são rotações, particularmente quando a pessoa está sentada e cruza as pernas. Pode sentir incomôdo sentado e dor ao caminhar.

Tratando com a MICROFISIOTERAPIA:
O tratamento com a técnica de Microfisioterapia tem se mostrado muito eficiente para tratar estes pacientes. Uma grande vantagem, também, é o fato de não ser dolorido o tratamento, visto que a área já está muito sensível.

É preciso uma visão global sobre o paciente. Localizar a causa primária que levou o paciente a desenvolver esta síndrome é um grande passo para a cura. Traumas físicos, emocionais, toxidade podem ter relação. Tecido nervoso, tecido muscular e enzimas musculares em condições favoráveis têm importante função para o restabelecimento do paciente.

Agende uma consulta e sinta na pele o que a Microfisioterapia pode fazer por você!

Teste: Sua tireóide está saudável?

TESTE: SUA TIREÓIDE ESTÁ SAUDÁVEL?
O papel da glândula tireóide no nosso organismo é muito importante pois ela produz hormônios que regulam nosso metabolismo.

Quando ela não funciona direito, todo o corpo pode sentir. Algumas pessoas, ainda, têm uma disfunção nesta glândula e demoram muito para descobrir.


Um sinal de alerta do mau funcionamento da tireóide é a dificuldade de perder peso, que nos remete ao hipotireoidismo.


Entretanto, existe um teste caseiro muito simples capaz de detectar se existe uma hiperfunção ou diminuição no funcionamento dela. É necessário um termômetro, de preferência, um de mercúrio pois é mais preciso.


Vá dormir e deixe o termômetro ao lado de sua cama.
Ao acordar, a primeira coisa que você vai fazer será colocá-lo em uma de suas axilas, por 10 minutos. Faça isso sem sair da cama, comer ou falar. É importante se manter sem atividade enquanto está com o termômetro. Assim, você medirá a temperatura mais baixa do seu corpo durante o dia, que se correlaciona com a função da glândula tireoide. Após os 10 minutos, anote a temperatura num papel. Repita por 4 dias para comparar os valores.
A temperatura deve estar entre 36,5 graus Celsius e 36,8 graus Celsius. Isto indica a normalidade do órgão.

Se a temperatura do seu corpo estiver abaixo de 36,5 graus Celsius isto indicará um hipotireoidismo.


Se a temperatura do seu corpo estiver acima de 36,8 graus Celsius, e se você não estiver com nenhuma infecção, isto indicará um hipertireoidismo.
Se os valores estiverem entre 36,5 e 36,8 graus Celsius, marque uma consulta com seu médico.

Os principais sintomas do hipotireoidismo são cansaço, depressão e aumento de peso.


Os principais sintomas do hipertireoidismo são nervosismo, insônia e perda de peso.
Microfisioterapia: Se existe uma disfunção da glândula tireóide e esta disfunção é detectada logo no início, é possível reverter este quadro.
Ainda, que o paciente já tenha uma hipo ou hipertireoidismo já instalada há algum tempo, com a técnica de Microfisioterapia é possível aliviar os sintomas decorrentes da disfunção.

É muito importante, tanto nos casos de hipo, hiper ou normalidade da tireoide, a suplementação com o iodo inorgânico, através da tintura de Lugol à 5%.

(Sobre o LUGOL A 5%:  http://www.microfisioterapiaabc.com.br/2015/12/lugol-5.html#.Vx4PAfkrKM8 )

ANOREXIA E BULIMIA

BULIMIA E ANOREXIA
A bulimia é a necessidade compulsiva e, às vezes, incontrolável de devorar a comida. Chega a tal ponto que as pessoas atingidas provocam o vômito para poder comer de novo. Essa forma grave leva diretamente à depressão, se não puder ser tratada rapidamente e de forma inteligente.

Ela nos fala da necessidade de preencher um vazio existencial, de gerar as nossas angústias a todo o momento através da alimentação. Isso representa a primeira relação com a vida e com o primeiro ser que nos ama e nos concede a vida e o seu amor, ou seja, a mãe. A relação que mantemos com a alimentação está fortemente impregnada da 'lembrança" dessa relação com a mãe e do caráter satisfatório e compensatório que ela pôde ou soube representar.
Cada tensão, frustração, falta, necessidade de compensação ou de recompensar, se dará através da alimentação. O medo, a incerteza de não poder Recomeçar levam à atitude compulsiva e repetitiva, ou então ao estoque.

A anorexia, por sua vez, representa o fenômeno exatamente inverso. A relação de afeto com a mãe e a sua representação nutritiva foram insatisfatórias. Mãe "ausente", pouco afetuosa, que não desejava a criança ou então gostaria de um menino no lugar da menina (ou de uma menina no lugar do menino) - são muitas as memórias que às vezes desvalorizam a relação com o alimento e fazem com que ele deixe de ser atraente para nós ou, pior ainda, que se torne repugnante. Nesse caso também, a anorexia pode vir a ser grave, a ponto de levar a pessoa à desnutrição mortal do seu corpo.

SEM DESESPERO: Estes transtornos são tratáveis através da Microfisioterapia e tem resultados excelentes!
A fisioterapeuta Dra. Marcia Sordi Fernandes, que atende em Santa Fé do Sul, relata o caso atendido em seu consultório :
Paciente de 12 anos, sexo feminino, com anorexia desde os 6anos quando seu irmão nasceu. Além disso apresentava Síndrome do Pânico e pavor em vomitar. Tratava há muito tempo com psicotrópicos e terapia comportamental mas sem grandes resultados. Segundo sua mãe, ela engordava 500g e perdia 600g. Realizou 2 sessões de Microfisioterapia e em 60 dias engordou 11kg.

Concluímos, assim, a grande eficácia e rapidez para tratar estes pacientes com a técnica da Microfisioterapia. 

Dor no Coccix ou Coccidínea

DOR NO CÓCCIX PODE TER UM FATOR EMOCIONAL
O cóccix possui formato triangular e é formado pela fusão das quatro últimas vértebras da coluna, as vértebras coccígeas que formam a porção terminal da coluna.
Também conhecida como coccigodínea ou coccidínea é uma condição não muito comum que provoca dor em volta deste osso. As mulheres são mais afetadas.
Pode ser causada por traumas como fraturas, entorses, luxações, trauma obstétrico, sendo as quedas o fator mais provável para a lesão direta de cóccix e sacro. Uma causa exclusiva nas mulheres é o parto. Fatores emocionais, entretanto, podem ter relação com esta dor.
As dores podem se apresentar de forma aguda ou crônica (após 2 meses de dor). Quando na posição sentada incomoda mais. Quando se levanta há um certo alívio. Existe dor à palpação também.
Os tratamentos ou são paliativos (uso de almofadas, massagem, calor local) ou muito evasivos (cirurgia). Ainda, na intenção de reduzir a dor, é comum utilizar-se de aplicação de corticoides no local, com efeito temporário.
Há protocolos que sugerem a remoção parcial ou até mesmo total do cóccix. Ainda assim, não há garantia de um bom resultado.
TRATAMENTO PELA MICROFISIOTERAPIA:
Auto Cura: O tratamento através da técnica da Microfisioterapia tem se mostrado bastante eficaz para tratar estes dolorosos casos, independentemente se o caso é agudo ou crônico.
A eficiência do tratamento se dá por um fato óbvio: Quando se elimina a causa primária de uma doença ou sintoma, ela tende a desaparecer. E é esta a intenção desta terapia alternativa, buscar a causa e eliminá-la.
A rapidez nos resultados também chama a atenção dos pacientes pois, geralmente, sente-se alívio ainda durante a primeira sessão. Não é necessário mais que 3 sessões para a alta do paciente.

Leia ainda:
CÓCCIX, além do físico
(Capacidade de escolha)
Na concepção metafísica, essa parte da coluna representa a âncora do ser na realidade. 
Refere-se ao sentido de atuação da pessoa, numa determinada direção, e ao senso de escolha quanto ao rumo dos acontecimentos. Tornar-se consciente das condições em que nos encontramos é fundamentalmente importante para tomar decisões. Compreender o contexto do presente, as situações ao redor e principalmente o encaminhamento dos fatos favorecem as escolhas, dando um novo curso para a vida.
Antes de qualquer escolha, faz-se necessário aprimorar a consciência a respeito do que está ao nosso redor. Visualizar o cenário com certa imparcialidade evita a emoção. Em alguns momentos, ser emotivo interfere negativamente na tomada de decisões. Já a imparcialidade é uma conduta favorável para a tomada de decisões. É preciso certa dose de desapego para conceber os novos rumos e partir para outras direções.
A mudança de atitude transforma as situações, mas exige certo desapego e coragem para enfrentar o novo. Mesmo a circunstância não sendo agradável, ainda assim, existem alguns aspectos favoráveis nela, fazendo surgirem as resistências às mudanças. Trata-se de comodidade em virtude do domínio que temos sobre as situações ao nosso redor.
Por sua vez, uma nova direção exige o desenvolvimento de mais habilidades para dar conta das outras necessidades que venham a surgir no andamento dos fatos. Portanto, não basta ter o espírito aventureiro para desbravar novos horizontes; é preciso ter capacidade de superação para se renovar e conquistar outros desafios.
Geralmente, diante das mudanças, somos dominados pela seguinte dúvida: será melhor mudar, para ver se algo melhora ou deixar como está? Apesar de a atual condição não satisfazer mais, possuímos um relativo manejo sobre as situações presentes, tornando confortável continuar do mesmo jeito. Geralmente, essa resistência às mudanças reflete insegurança e falta de confiança em si mesmo e no curso da vida.
Assim sendo, resta-nos saber qual a melhor escolha. Como decidir pela direção correta? Os critérios são os mesmos para as pequenas e para as grandes decisões.
Em primeiro lugar, precisamos eleger prioridades, sem isso a decisão será às escuras. Para aumentar a chance de decidir acertadamente é preciso saber o que é importante para nós ou para a situação em questão. Feito isso, resta-nos eleger o que mais atende às necessidades levantadas. No entanto, a certeza de que a escolha foi acertada só o tempo dirá. De qualquer forma, acionamos um processo que nos tira da estagnação, dando início a novos rumos para a nossa existência.

Enquanto as mudanças não puderem ser concretizadas, não devemos nos agredir, tampouco ofender os outros. Assim como foi preciso um tempo para amadurecermos as escolhas, mesmo aquelas inevitáveis, as pessoas que nos cercam também necessitam de um preparo para se acostumarem com o novo, nos diz Gasparetto & Valcapelli.

DERMOGRAFISMO

DERMOGRAFISMO: Uma urticária factícia
Se trata de um tipo de urticária que é provocada por estímulo físico e atinge adultos e crianças. Também chamada de urticária falsa ou factícia.
A pessoa sente uma coceira em determinado local, que se inicia por pressão (roupa apertada, por exemplo) e, ao coçar, uma marca vermelha aparece na região.
Apesar do sintoma não gerar muita preocupação, pode evoluir para formas mais intensas e passar a ser incômoda. Os sintomas são vermelhidão local, coceira e calor, pele saliente na área acometida e inchaço.
A medicina tradicional ainda não encontrou uma cura para o problema, se utilizando de anti-histamínicos apenas para o controle dos sintomas. Alguns médicos ainda indicam ansiolíticos e antidepressivos.
Nossa pele, segundo a metafísica, representa um órgão de contato com o mundo, manifestando aquilo que lhe é próprio. Ao frustrar a expectiva manifestadora, ou a insatisfação de não ter realizado aquilo tudo que gostaria, faz com que a integridade pessoal fique abalada, segundo Val Capelli.
Criando um novo padrãode pensamento: É necessário respeitar seus limites, não criar tanta expectativa acerca do seu prórpio desempenho em relação às situações externas. O que for possível de ser feito será de bom grado.

Tratando a pessoa com Dermografismo:
Assim como criamos as doenças também temos condição de saná-las. Microfisioterapia tem mecanismos para localizar qual foi a causa primária que gerou tal sintoma. As causas podem ser várias mas o estado emocional tem que ser tratado e fortalecido nestes casos, assim como o sistema imunológico.
O tratamento com a Microfisioterapia é rápido e eficaz, sendo necessários de 1 a 3 sessões, com intervalos de 30 a 60 dias entre as sessões.
Esse intervalo se faz necessário de modo que o corpo tenha tempo para se regenerar após os primeiros estímulos. Com este tempo acontece uma estabilização do quadro e é possível buscar outras memórias cicatriciais que ainda possam trazer algum sintoma.
Saiba mais sobre a técnica em www.microfisioterapiaabc.com.br

Proctalgia Fugaz / Fugax

PROCTALGIA FUGAZ

É uma doença de causa desconhecida, mas benigna. 

O principal sintoma é a dor devido fortes contrações involuntárias, cãimbras, espasmos muito intensos, que atingem a musculatura da região pélvica, mais especificamente o músculo elevador do ânus. Pode durar de 10 minutos a uma hora. Geralmente, acontece a noite, acordando a pessoa e a impossibilitando de ficar deitada, tamanho o incômodo.

É fácil encontrar na literatura que não existe cura, apenas paliativos como drogas relaxantes musculates e já li também sobre aplicação de enzima botulínica. Enfim, mecanismos que relaxem a musculatura para o alívio da dor.

A MICROFISIOTERAPIA com seus mecanismos de auto regulação consegue ter resultados satisfatórios neste transtorno pois age diretamente nas enzimas musculares e nervosas, ajustando o organismo de maneira geral.


Atendi pacientes com este problema e os resultados são impressionantes pela rapidez e eficácia.

Ao buscar as causas primárias deste transtorno, através da palpação na superfície da pele, é possível informar o corpo e este, através de sua inteligência e poder de auto cura, faz os ajustes necessários para que o sintoma desapareça.

Microfisioterapia é assim: A medicina do futuro em nossas mãos hoje!

8 MITOS SOBRE DOR NAS COSTAS

8 MITOS SOBRE A DOR NAS COSTAS
Será que colchão mole e excesso de peso são os causadores das dores na coluna?

Nossa coluna vertebral é composta por vértebras, discos, nervos, músculos, medula e ligamentos. As disfunções nestes segmentos são os causadores das nossas dores.
A coluna não deve ser vista ou tratada isoladamente e os problemas que nela se refletem podem ter várias causas como o sedentarismo, a má postura e o estresse.
Nosso corpo nos envia sinais e é preciso entendê-los. Deste modo evitamos que uma dor se transforme numa doença mais grave.

Confira 8 mitos em relação às dores na coluna:

1- DOR NA COLUNA SEMPRE INDICA UMA DOENÇA GRAVE
Geralmente, as dores na coluna indicam distúrbios musculares e/ou posturais não têm grande gravidade apesar do incômodo. Quando se sente uma dor, entretanto, devemos investigar sua causa, eliminar algum problema mais sério, e tratá-la do modo mais adequado para que não se torne reincidente.

2 - EXCESSO DE EXERCÍCIO FÍSICO CAUSA DOR NAS COSTAS
Pelo contrário. A não ser que estamos praticando exercícios incorretamente. Movimentos errados, má postura em sua execução ou uma carga inadequada podem ser os causadores das dores. Na verdade, o exercício bem executado previne as dores.

3 - TODA COLUNA COM DOR DEVE SER OPERADA
A cirurgia é a última opção pra quem sofre deste mal. Antes disso, o paciente deve procurar tratamentos menos invasivos e mudança de hábitos, assim como fortalecimento muscular e melhora da postura, talvez diminuição de peso. Medicamentos apenas controlam os sintomas temporariamente.

4 - A CIRURGIA DE COLUNA VAI CURAR A DOR
A cirurgia, quando indicada, não garante a melhora total das dores. Após este procedimento, o paciente terá acompanhamento médico e fisioterapêutico por um bom tempo visando a melhora da estrutura da coluna vertebral, através de fortalecimento e alongamento dos músculos, conscientização da postura correta e atividades adequadas para cada caso. Na verdade, coisas que já deveriam ter sido feitas antes da cirurgia e talvez não precisasse chegar neste ponto.

5 - REPOUSAR É O MELHOR PARA A COLUNA
Totalmente equivocado esse pensamento. Apesar de o repouso também ser importante, se não melhorar nosso pilar, que é a coluna, a dor que pode ser aliviada com um pouco de repouso volta ainda mais forte com leves movimentos.

6 - DOR NAS COSTAS TEM A VER COM ENVELHECIMENTO
Apesar de ser um fator de risco, não é um fator determinante, assim como o sedentarismo. O envelhecimento causa um desgaste natural do corpo que aumenta o risco de doenças. Por isso, a prevenção ainda é o melhor remédio, além de ser mais barato.

7: DORMIR NUM COLCHÃO DURO OU NO CHÃO É BOM
Além de não prevenir as dores ainda pode favorecê-las porque a postura fica prejudicada numa superfície assim. O colchão deve ser adequado para o peso de cada pessoa e a melhor postura para se dormir é de lado com travesseiro sustentando a cabeça numa posição neutra e outro entre os joelhos melhorando a distribuição de preso na região lombar.

8 - EXCESSO DE PESO CAUSA DOR NA COLUNA
O excesso de peso sobrecarrega nosso corpo e pode causar dor mas também não é um fator determinante. O sedentarismo sim, pois o sedentário terá um corpo enfraquecido e se estiver associado a um sobrepeso então certamente o problema aparecerá, mais cedo ou mais tarde.

Bem, espero que eu possa ter esclarecido algumas questões.
Algumas dicas para manter a coluna em boa forma:
Se exercite, de preferência ao ar livre, tome sol, se alimente bem, beba água de qualidade e faça uma sessão de Microfisiterapia por ano.
Sua saúde agradece!

Abraços,
Andréa Zuppini
Fisioterapeuta

Cefaleia Infanto Juvenil

CEFALEIA INFANTO JUVENIL:

Pode não ser apenas uma desculpa para faltar na escola

Um problema que não é de hoje e infelizmente vem sido menosprezado, a dor de cabeça atinge mais de 5 milhões de crianças e adolescentes no Brasil e, pior, 409 mil experimentam, no mínimo, uma sensação de estourar os miolos a cada dois dias. Entretanto, não é uma exclusividade brasileira pois este sintoma é relatado por médicos em suas consultas com os pequenos no mundo todo.
Quando a criança é muito pequena o choro e a mãozinha na cabeça indicam o problema.
As causas são as mais variadas possíveis.
Quantas oportunidades e experiências são perdidas pautadas pela dor durante toda a vida?
O tratamento paliativo se dá baseado em Ibuprofeno e Paracetamol. Muitos passam anos a fio 'fingindo' um tratamento e o corpo 'acreditando' que está sendo tratado.
Oras, se só resolvemos um problema quando eliminamos sua causa, então tratamentos paliativos não são os mais indicados, concordam?
Eu tive uma experiência na minha família. Minha filha com apenas 9 anos se queixava frequentemente de dor de cabeça. Até me passou pela cabeça sim, devo admitir, que poderia ser uma desculpa, para fugir de algum enfrentamento na escola. Mas resolvi acreditar nela. Teve uma vez que precisou ir para o hospital tomar remédio na veia. E quando seu filho(a) sofre, você sofre muito mais!
Após eu ter o conhecimento da Microfisioterapia, minha filha foi uma das minhas primeiras pacientes!
Gente, quanta satisfação em poder facilitar a cura do seu corpo com a técnica da Microfisioterapia!
Quando eu digo que a Microfisioterapia é um presente nas nossas vidas, estou falando de coração.
Espero poder elucidar alguém com este pequeno texto e que menos crianças e adolescentes sofram deste mal e das consequências de tratamentos paliativos!
Abraços,
Andréa Zuppini
Fisioterapeuta
Nota:
Incidência das cefaleias nos pequenos:
- 75,5% reclamam de dores pelo menos 4 vezes por mês
- 17,9% nunca se queixaram de dor de cabeça
- 4,1% Sofrem com o problema entre 5 e 9 dias por mês
- 1,5% Têm dores uma vez a cada dois dias
- 1% Convive com o distúrbio quase que diariamente
(Fonte: Revista Saúde/Editora Abril)

Enxaqueca Menstrual

Problema acomete muitas mulheres ao redor do mundo

Enxaqueca Catamenial pode ser solucionado com a Microfisioterapia
A dor de cabeça ou enxaqueca durante o ciclo menstrual é chamada pela classe médica de Enxaqueca Catamenial. Ela é uma consequência da oscilação hormonal que ocorre neste período do mês nas mulheres.

Os sintomas podem se iniciar 7 dias antes da mesntruação e se estender até 7 dias após, mas a maioria sente seus efeitos 2 dias antes podendo perdurar por 2 dias pós início da menstruação.

Entendendo o quadro:
Os principais hormônios que regulam o ciclo menstrual são o estrogêgio e a progesterona. Seus níveis na circulação são altos mas perto da menstruação estes níveis caem. Sendo papel do estrogênio controlar os níveis de serotonina no cérebro, a queda deste hormõnio causa uma vasodilatação e esta é uma das causas da enxaqueca.

Durante a crise, a mulher pode ter, além da dor, oscilações de humor, cólicas e mamas doloridas.
A solução nem sempre se faz através de reposição hormonal, pois mesmo as mulheres que tomam este medicamento apresentam estes sintomas. além do mais, já existem muitos estudos mostrando os grandes males do uso dos anti-contraceptivos.

Tratando a paciente:
Como em qualquer tipo de enxaqueca, o estilo de vida influencia muito o aparecimento ou sumiço destes sintomas.
Entre as principais ações para tratar e evitar estes sintomas estão uma alimentação balanceada, exercícios físicos regulares. Chás como dente-de-leão, boldo, carqueja , gengibre e artemísia são também bons auxiliares.

A Microfisioterapia pode auxiliar no processo de cura.
Atuando diretamente sobre o funcionamento das glândulas endócrinas e sistema nervoso, tem como melhorar os níveis hormonais da mulher.
Mais informações sobre o assunto em www.microfisioterapiaabc.com.br



Nota 1
SOBRE O ESTROGÊNIO: É o hormônio responsável pelas características e comportamento feminino, controlando a ovulação e preparando o útero para a reprodução.Também é responsável pelo humor da mulher e por sua competitividade.
Um estudo afirmou que o estrogênio pode aguçar o desempenho mental, pois aumenta o número de conexões entre as células cerebrais, melhorando a comunicação cerebral.
Curiosidade: Cientistas da Universidade de St. Andrews, da Grã-Bretanha chegaram à conclusão que mulheres com alto nível de estrogênio são mais bonitas. Seus rostos tendem a ter traços femininos clássicos, como olhos e lábios grandes e narizes e maxilares menores. Esta descoberta faz sentido dentro do processo evolutivo, pois mostra que os homens são atraídos pelas mulheres mais férteis. (Revista Royal Society)
Nota 2
SOBRE A PROGESTERONA: A progesterona tem como função na mulher preparar o útero para uma possível gestação, recebendo o óvulo fecundado. Portanto, fundamental para a manutenção da gravidez e na lactação.

Encoprese se resolve com a Microfisioterapia

ENCOPRESE
Microfisioterapia é eficaz!

É a dificuldade de controlar o esfíncter anal para a evacuação repetida de fezes em locais inadequados. Com maior frequência, trata-se de um ato involuntário, mas ocasionalmente pode ser intencional.

É uma desordem de causa fisiológica ou emocional, pode ocorrer tanto em adultos como em crianças.

A encoprese pode persistir com exacerbações intermitentes por anos.

A MICROFISIOTERAPIA É INDICADA E TEM SUCESSO NO TRATAMENTO DESTE TRANSTORNO.
Ao buscar a causa primária, estimula o corpo para que se auto corrija. Assim, os sintomas desaparecem.

RELÓGIO BIOLÓGICO E Ritmo/Ciclo Circadiano

O NOSSO RELÓGIO BIOLÓGICO

Todos os seres vivos têm um relógio interno que regula nossas funções vitais num período aproximado de 24 horas e é influenciado principalmente pela variação da luz solar.

Estou me referindo ao Ritmo Circadiano ou Ciclo Circadiano, sendo uma estrutura localizada no hipotálamo, e acima da glândula hipófise, chamada de núcleo supraquiasmático responsável por esta regulação.

O Ritmo Circadiano influencia nosso sono e vigília, renovação e crescimento das nossas célúlas,  o aumento ou diminuição da temperatura corporal, por exemplo.

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, cada órgão ou víscera tem seu pico de funcionamento num período de 24 horas.

Confira os horários da maior circulação da energia Qi nos órgãos :

·  1h – 3h: Fígado
·  3h – 5h: Pulmão
·  5h – 7h: Intestino Grosso
·  7h – 9h: Estômago
·  9h – 11h: Baço/Pâncreas
·  11h – 13h: Coração
·  13h – 15h: Intestino Delgado
·  15h – 17h: Bexiga
·  17h – 19h: Rins
·  19h – 21h: Pericárdio
·  21h – 23h: Triplo Aquecedor
·  23h – 1h: Vesícula Biliar

Um fato importante em se conhecer o Ciclo Circadiano seria a observação do próprio comportamento do corpo para análise de algum sintoma que o corpo apresenta no decorrer das 24 horas do dia indicando um desequilíbrio de algum órgão. Por exemplo, acordar durante a noite sempre no mesmo horário, às 2h30 da madrugada, pode ser um indicativo de desarmonia no fígado.

COMO REGULAR ESTE RITMO?
Somente o próprio corpo tem os mecanismos de auto regulação.
Nossas necessidades corporais deve ser observadas. Nosso sempre manda seus recados.
Exageros físicos e alimentares atrapalham nosso ritmo vital assim como um sono desregrado.
Uma forma natural para estimular um bom ritmo é através da Microfisioterapia.
A técnica estimula as funções endócrinas e nervosas de modo que elas ajam em harmonia. Como consequência, nossa saúde se mantém satisfatoriamente.