DEPRESSÃO PATERNA

Depressão paterna: Mais comum do que pensamos


A gravidez é esperada e querida, sendo um momento muito importante na vida do casal. Desde os preparativos até o nascimento, a mãe costuma ser o centro da atenção.

O pai também sente-se eufórico com o novo indivíduo que ajudou a criar por meio da fecundação, sentindo-se poderoso dando continuidade na linhagem da família. É mais valorizado pelos amigos e parentes.

Entretanto, nem sempre são estes os sentimentos que permeiam o pai. Muitas vezes, ele se sente excluído, rejeitado pela companheira que agora está encandad pela fase da gravidez e começa a agir de modo apático, enciumado, sendo rude nas situações do dia a dia, não conseguindo entrar no clima de prazer desta nova fase.

Então, quando nasce o bebê, tudo muda mesmo. o novo centro de atenção é o novo ser que requer cuidados e muita dedicação. Pode gerar nesta fase um sentimento de perda, frustação e aborrecimento participando das atividades diárias com nenhum prazer e até raiva, muitas vezes com sentimento de culpa, impaciência e irritação, também preocupação financeira. Perda de apetite e insônia são comuns, podendo surgir desinteresse sexual.

Secundariamente, o bebê pode ser afetado pela tristeza instalada no pai, visto que a participação do pai é fundamental para seu desenvolvimento, tanto na nascimento quanto em toda a fase de desenvolvimento que se segue.

Ao perceber qualquer sinal mencionado acima, deve-se buscar ajuda para que tal quadro não piore ficando mais difícil seu tratamento.

Um dica para a gestante, é incluir o pai em todas as atividades relacionadas ao bebê, desde a reforma do quarto e compra dos móveis do quarto do bebê, as primeiras roupinhas, as consultas no obstetra/pediatra, etc.

Afinal, o bebê é dos dois, certo?

Microfisioterapia como terapêutica:

A Microfisioterapia tem resultados rápidos e eficientes nos quadros de transtornos emocionais, sendo a depressão uma doença que tem boa evolução com a técnica.
Não há tempor para se perder nesta fase tão especial de nossas vidas.
Saiba mais sobre a técnica em www.microfisioterapiaabc.com.br

JEJUM PODE RENOVAR SISTEMA IMUNOLÓGICO

Cientista descobriram o que os terapeutas naturalistas já sabiam e indicavam: Jejum como terapia complementar para cura

Jejum orientado melhora nosso sistema imunológico
Um sistema imunológico forte é fundamental para se ter uma boa saúde pois esse sistema de defesa é ativado quando ameaças como vírus e bactérias aparecem.

Nos dias de hoje, nosso sistema imunológico apresenta-se enfraquecido devido ao estilo devida que levamos.

Um grupo de cientistas da Universidade do Sul da Califórnia (USC), Estados Unidos, realizou um estudo sobre como melhorar e restaurar o nosso sistema imunológico e descobriu que a solução é o jejum.

O jejum precisa ser bem orientado, entretanto, bastando apenas de 4a 8 dias por ano, sendo de 2 a 4 dias, a cada seis meses. O jejum seria alimentar-se neste período apenas com legumes, verduras e frutas alimentos crus.

Esta prática faz as células-tronco despertem e comecem a se regenerar, destruindo também células danificadas de modo que novas células surjam.

E, depois que o jejum termina, seu corpo começa a gerar novas células sanguíneas, fazendo com que os nutrientes comecem a fluir novamente.

"Se você estiver com o sistema imunológico severamente fragilizado por fatores como quimioterapia ou envelhecimento, os ciclos de jejum podem literalmente criar um novo sistema imunológico", disse o professor de ciências biológicas Valter Longo.

"Nós não sabíamos que o jejum prolongado tem o notável efeito de promover a regeneração do sistema do sistema hematopoiético baseado em células-tronco", declarou o cientista.

"Quando você se priva de alimentos, o sistema tenta economizar energia, e uma das coisas que você pode fazer para economizar energia é reciclar muitas células do sistema imunológico que não são necessários, especialmente aquelas que podem estar danificadas", disse o professor Longo.

A professora assistente do Norris Comprehensive Cancer Center and Hospital, da mesma universidade, Tanya Dorff, coautora da pesquisa, declarou sobre a descoberta: "A quimioterapia salva vidas, mas também causa danos colaterais significativos para o sistema imunológico. Os resultados deste estudo sugerem que o jejum pode aliviar alguns efeitos negativos da quimioterapia".

ATENÇÃO: O JEJUM DEVE TER A ORIENTAÇÃO DE UM PROFISSIONAL

DICA: Se deseja se aprofundar mais sobre o assunto, pesquise e leia bastante. Um bom livro, para iniciar o estudo, é "Jejum Curativo", de Mário Sanchez.
Leia o livro Jejum Curativo aqui: http://pt.slideshare.net/mddvtm/mario-sanches-jejum-curativo

Fonte: USC (Universidade Sul da Califórnia)


Sibutramina: A morte de tarja preta

Sibutramina: Será que vale a pena?

Receitado para fins de emagrecimentos rápido, a Sibutramina foi proibida na Europa desde 2010 e logo depois também nos Estados Unidos.

No Brasil, o uso desta droga não pára de crescer, talvez porque o uso de anfetaminas foi proibido.

Os riscos do uso da sibutramina são grandes e perigosos e é fácil encontrar muitos relatos na internet de pacientes que após seu uso tiveram graves problemas de saúde e até óbito.

Infelizmente, acabo de voltar do velório de um amigo da nossa família que teve prescrito por seu cardiologista o uso desta substância visando emagrecimento. Apesar do nosso amigo ter antecedente de pressão alta e pré-diabetes, ainda assim teve sua receita assinada. Este amigo começou a apresentar dor no ombro e episódio de vômito, ao passar no hospital foi orientado a procurar um ortopedista e este receitou um anti-inflamatório. Não foi feito um eletrocardiograma. A interação das duas infelizmente causou sua morte precoce, com cinquenta e poucos anos.

Portanto, não é qualquer pessoa que pode tomar esse medicamento. As restrições são piores para quem tem problemas nos rins e no coração, como palpitações, arritmias e pressão alta. Na verdade, o ideal para quem deseja perder peso é rever seus hábitos diários, com melhora da dieta e exercícios físicos.

Além disso, quando se pára de tomar a medicação acontece, e não é raro, a pessoa voltar rapidamente para o peso ou ainda dobrar seu peso anterior.

As reações adversar mais comuns são (existem muitas outras):
- Sistema cardiovascular: Taquicardia, palpitações, aumento da pressão arterial/hipertensão, vasodilatação (ondas de calor);
- Sistema gastrintestinal: Náuseas, piora da hemorroida;
- Sistema nervoso central: Boca seca, insônia, delírios, parestesia, cefaleia, ansiedade;
- Pele: Sudorese;
- Funções sensoriais: Alterações do paladar;

Então, é fácil concluir que é Sibutramina é um veneno vendido com autorização prévia mas com consequências muito indesejáveis.


Vale a pena este risco?

Cloreto de Magnésio - O Remédio Milagroso

Um segredo chamado Cloreto de Magnésio

O que a Indústria Farmacêutica não quer que você saiba?

O mineral participa de muitas reações enzimáticas das células do corpo
O magnésio é de enorme importância no uso do dia a dia e todos deveríamos tomar.

Sem esse mineral, o corpo colapsa, avaria, perde a energia, não consegue efetuar reparos aos danos sofridos.

Apesar de toda a fortuna investida pelos grandes laboratórios na busca de medicamentos fabulosos e mirabolantes, no século 21 a humanidade continua sendo vitimada por doenças crônicas e degenerativas cuja incidência aumenta cada vez mais.

Diabetes, doença cardíaca, câncer, obesidade, doenças neurológicas, depressão, osteoporose – estas pragas modernas explodem e fogem do controle de autoridades médicas, sanitárias e governamentais, e o pior é que eles estão perdidos e confusos sobre os factores básicos ligados à saúde.

O Cloreto de Magnésio está envolvido em mais de 350 reações enzimáticas essenciais à vida. Tem ação direta na produção de ATP, a molécula de energia do nosso corpo, no funcionamento do músculo cardíaco, na formação de ossos e dentes, no relaxamento de vasos sanguíneos, na função intestinal, e demais órgãos e tecidos.

As duas funções mais importantes do magnésio são fixar o cálcio onde é necessário e eliminá-lo onde é provoca doenças. As calcificações na coluna, nas articulações e nas artérias ocorrem por carência de magnésio. As calcificações nos rins (cálculos de oxalato de cálcio) ocorrem por falta de magnésio. Basta repor magnésio que ele derrete esses cálculos renais, desde que não sejam os de urato e fosfato.

A deficiência de magnésio deve ser medida pelos sinais e sintomas que o indivíduo apresenta. As estimativas são de que 80% da população têm carência de magnésio. Isto ocorre porque o solo é pobre em magnésio, devido ao uso de adubos químicos, fazendo com que os alimentos sejam pobres nestes nutrientes. O consumo excessivo de gorduras saturadas, laticínios e proteínas na alimentação diária, prática de esportes ou de exercícios de alta intensidade, que provocam muita sudorese, regimes de emagrecimento prolongados, o uso de diuréticos e ou de laxantes, o uso contínuo de pílulas anticoncepcionais ou reposição de estrogênio, consumo excessivo de bebidas alcoólicas e ou excesso de refrigerantes à base de cola, consumo elevado de carboidratos (açúcar), sal refinado, produtos à base de cálcio, além de estados frequentes de ansiedade e estresse provocam deficiência do mineral no corpo.


SINAIS DE ALARME:

A deficiência de magnésio pode ser detectada a partir de queixas, desconfortos e diversas doenças presentes no paciente.
Ansiedade, pânico, depressão, insônia, nervosismo, hiperatividade, desordem de atenção, doenças cardíacas, tromboses, hipertensão arterial, doenças hepáticas, doença renal, cálculos, cistites de repetição, diabetes, hipoglicemia, fadiga crônica, doenças intestinais, obstipação, asma, tensão pré-menstrual, infertilidade, cólica menstrual, verrugas.

E também, irritabilidade dos nervos e músculos, inclusive tiques nervosos e cãibras, transtornos neurológicos e psíquicos, como dores de cabeça, vertigens, cansaço visual, tremores nas pálpebras, taquicardia e arritmia, distúrbios glandulares, transtornos digestivos, lentidão no funcionamento do fígado, contrações da vesícula biliar, micções noturnas e problemas na próstata.

PREPARO E DOSAGEM:

Ao adquirir o produto, opte por Cloreto de Magnésio P.A . Este 'P.A' significa 'para análise' e indica que o produto é mais puro.

O cloreto de magnésio p.a.em pó deve ser diluído em água filtrada ou mineral.

Para 1 litro de água fervida, coloque 1 colher de sopa, o equivalente a 20 gramas de cloreto de magnésio. Misture balançando a garrafa ou com colher de pau até dissolver e guarde na geladeira em garrafa de vidro, de preferência escuro.

A dose básica a ser tomada é 50 ml (1 copinho de café) 1 a 2 vezes por dia. Para o tratamento de deficiências mais sérias esta dose pode ser aumentada para 3 ou 4 vezes por dia. Se houver alguma reação adversa, como diarreia, náusea ou sonolência, reduza a dose.

Outros usos: Para a limpeza de feridas a proporção é de 1/5 colher de sopa 10 gramas para 1L de água filtrada ou fervida. Além do efeito bactericida, esta solução de cloreto de magnésio estimula a imunidade local, o que ajuda a acelerar a cicatrização. Em caso de psoríase, pode ser feita uma solução um pouco mais grossa e passada no local da lesão. Aqui, não ocorre o efeito rebote, como se relatam alguns pacientes que fizeram uso que medicação química.


CONTRA-INDICAÇÃO

É contra-indicado quando já existe uma Insuficiênica Renal.
Quando a pessoa apresenta problemas na tireóide e paratireóide, pode iniciar com cautela e uma dosagem menor.

Nota 1
O SANTO REMÉDIO

Chamado de “mineral da bela” pelos chineses antigos, a sua beleza é vista no poder de cura absoluta que ele contém. É nada menos que um mineral milagroso. Ele tem a chave para mais de trezentas reações enzimáticas essenciais e nos processos celulares melhorando, desta forma, a fisiologia celular de uma forma muito poderosa.
Sua função principal é sobre a ativação enzimática.

Nota 2
NO CORPO
Em média, 60% do magnésio está armazenado nos ossos, 26% nos músculos, e os 14% restantes estão distribuídos pelos outros tecidos e fluidos corporais. Há uma alta concentração no cérebro, coração, fígado e rins. O magnésio é tão precioso para o corpo que fica quase todo guardado dentro das células, no compartimento intracelular, sendo que apenas 1% deste mineral circula pelo sangue.

Nota 3
NOSSA NATUREZA
Todos nós nascemos a partir de uma única célula que se multiplica, até a idade adulta, em cerca de 100 trilhões de células variadas. Cada célula tem no seu interior um pequeno núcleo, com toda a sua programação. Esta primeira célula, portanto, formará todas as outras células. O magnésio já está presente nestas e é um antagonista do cálcio, que por sua vez causa muitas doenças.

IMPORTANTE: Os alimentos refinados são venenos que acabam com as vitaminas do nosso corpo. (Leia sobre OS CINCO VENENOS BRANCOS neste blogue)






OS CINCO VENENOS BRANCOS

OS CINCO VENENOS BRANCOS


Confira os cinco verdadeiros venenos usados na culinária, todos branquinhos e prejudiciais. Eles não podem ser chamados de alimentos pois contêm uma quantidade baixíssima de vitaminas, minerais e proteínas, constituídos basicamente de amido e calorias. Além disso, seu consumo resulta em uma carência de nutrientes, que quase sempre resulta em doenças como diabetes e hipertensão. As pessoas que ingerem essas substâncias estão são mais propensas sim a ter doenças crônicas.

Os venenos são :

1. Farinha de trigo branca: É quase amido puro e não tem nada de natural.
Em seu processo de produção é usada uma substância chamada "aloxana", que em experiências em laboratório provocou diabetes em ratos sadios.

2. Açúcar refinado: Não é alimento mas um um químico. para que para o açúcar fique branquinho é jogado cal, eliminando assim todas as vitaminas que ele contém. Ainda é adicionado dióxido de carbono, para acelerar o efeito da cal. 😒

3. Leite de vaca pasteurizado: Leite de vaca é para bezerros, e não para humanos. E o problema fica pior quando o leite é pasteurizado, pois ele perde todas as bactérias benéficas para nosso intestino, dificultando a absorção de nutrientes. É rico em gorduras saturadas. É causador de alergia e catarro em crianças e adultos. 😒 

4. Arroz branco: Aumenta a glicose no sangue, contribuindo para o diabetes. Também passa por um processo industrial nada saudável, que o torna apenas um amido destituído de nutriente.

5. Sal refinado: O sal de mesa comum é basicamente cloreto de sódio, o que aumenta o risco de hipertensão, doenças cardiovasculares e renais.