SÍNDROME DO NINHO VAZIO

O SENTIMENTO DE VAZIO NO NINHO VAZIO

A mulher ou o cuidador primário são os mais afetados

A Síndrome do Ninho Vazio tem como características os sentimentos de vazio, solidão, tristeza demasiada, irritação, desenvolvimento de doenças psicossomáticas, dores onde antes não existiam, podendo evoluir para depressão leve até profunda. Crises de ansiedade e angústia, além do estresse, também podem estar presentes.

As mulheres são as mais afetadas por tal síndrome.

Acontece quando os filhos saem de casa, ou para estudar em outra cidade ou para se casar, poe exemplo, e então a mãe ou cuidador primário 'perdem seu chão' pois não tem mais aquela situação que há tanto tempo estava acostumada(o).

Então, como resolver tão situação?

Bem, o primeiro passo é reconhecer que passa por um momento de transição. Aceite!

O segundo passo é aceitar a mudança que, acredite, pode até ser muito benéfica.

Chegou o momento de se colocar em primeiro lugar. Dê um sentido para sua vida. Busque no seu passado quais eram seus sonhos, o que te fazia feliz... Esteja aberta e disposta. Há liberdade agora!

Se mesmo assim, está díficil libertar-se dos sentimentos negativos, pode ser o momento de buscar uma ajuda profissional.

Dê-se essa chance!

A Microfisioterapia pode colaborar muito neste processo e mudanças e facilitar sua cura.
Existem fisioterapeutas aplicando a técnica da Microfisioterapia no Brasil inteiro. Procure um profissional na sua cidade!

Dra. Andréa Zuppini
Fisioterapeuta