RELÓGIO BIOLÓGICO E Ritmo/Ciclo Circadiano

O NOSSO RELÓGIO BIOLÓGICO

Todos os seres vivos têm um relógio interno que regula nossas funções vitais num período aproximado de 24 horas e é influenciado principalmente pela variação da luz solar.

Estou me referindo ao Ritmo Circadiano ou Ciclo Circadiano, sendo uma estrutura localizada no hipotálamo, e acima da glândula hipófise, chamada de núcleo supraquiasmático responsável por esta regulação.

O Ritmo Circadiano influencia nosso sono e vigília, renovação e crescimento das nossas célúlas,  o aumento ou diminuição da temperatura corporal, por exemplo.

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, cada órgão ou víscera tem seu pico de funcionamento num período de 24 horas.

Confira os horários da maior circulação da energia Qi nos órgãos :

·  1h – 3h: Fígado
·  3h – 5h: Pulmão
·  5h – 7h: Intestino Grosso
·  7h – 9h: Estômago
·  9h – 11h: Baço/Pâncreas
·  11h – 13h: Coração
·  13h – 15h: Intestino Delgado
·  15h – 17h: Bexiga
·  17h – 19h: Rins
·  19h – 21h: Pericárdio
·  21h – 23h: Triplo Aquecedor
·  23h – 1h: Vesícula Biliar

Um fato importante em se conhecer o Ciclo Circadiano seria a observação do próprio comportamento do corpo para análise de algum sintoma que o corpo apresenta no decorrer das 24 horas do dia indicando um desequilíbrio de algum órgão. Por exemplo, acordar durante a noite sempre no mesmo horário, às 2h30 da madrugada, pode ser um indicativo de desarmonia no fígado.

COMO REGULAR ESTE RITMO?
Somente o próprio corpo tem os mecanismos de auto regulação.
Nossas necessidades corporais deve ser observadas. Nosso sempre manda seus recados.
Exageros físicos e alimentares atrapalham nosso ritmo vital assim como um sono desregrado.
Uma forma natural para estimular um bom ritmo é através da Microfisioterapia.
A técnica estimula as funções endócrinas e nervosas de modo que elas ajam em harmonia. Como consequência, nossa saúde se mantém satisfatoriamente.

LUGOL À 5%

LUGOL A 5%: A importância da suplementação com Iodo Inorgânico

É um mineral da família dos alógenos.

A deficiência de Iodo é um problema de saúde pública em 129 países, sendo o Brasil um deles.

A ingestão de Iodo por gestantes teve como resultado o aumento do QI em suas crianças. Os bebês, com 3 meses já podem iniciar a ingestão, numa dose menor.

Pessoas com problemas de tireóide, mesmo que fazendo uso de medicamentos, devem complementar com o Iodo Inorgânico associado ao Iodeto (solução Lugol a 5%)
Pessoas que tomam o Lugol não ficam doentes.

Muito útil também para quem faz uso de estatinas (que já foi provado que faz mais mal do que bem), anticoncepcionais, bloqueadores de cálcio, entre outros.

Melhora ainda a função de todas as glândulas. Evita muitas doenças.
É raro a intoxicação por Iodo Inorgânico.

Entre as ações terapêuticas do Iodo Inorgânico estão:

- Antibacteriano, antifúngico, antiviral e antiparasítico
- Anti câncer (Delta I. Lactona: desenvolve a ação apoptódica, ou seja suicida, das células cancerígenas)
- Agente destoxificante: Elimina outros alógenos do organismo como o mercúrio (presente nos peixes), flúor (encontrado na água e medicamentos, ex. Fluoxetina),  cloro (água),  bromo ou brometo (pão e medicamentos, ex. Lexotan), chumbo e cádmio (fumantes).
Na minha opinião, deveria ser uma prática de saúde pública visto todos os benefícios citados mas muitos médicos têm a 'iodofobia', segundo o que nos conta o conceituadíssimo Dr. Lair Ribeiro, por não conhecerem sobre o assunto.
Sendo assim, Dr. Lair Ribeiro toma e recomenda a todos os seus pacientes sem exceção.

POSOLOGIA: Tomar de 2 a 5 gotas num copo de água, 1 vez ao dia. Na minha casa, tomamos 3 gotas, inclusive as crianças (e elas nunca ficam doentes).

Você encontra o LUGOL A 5% em farmácias de manipulação.

Informação não tem valor!

Dra. ANDRÉA ZUPPINI